Медитация на привлечение денег в жизнь
Содержание:
В нашей жизни денег часто не хватает. Это происходит потому, что мы не умеем с ними обращаться, боимся тратить, не используем возможности, которые щедро подбрасывает нам окружающий мир. Медитация на принятие денег – один из способов с этим справиться. Она поможет избавиться от страха перед возможной неудачей, уменьшить тревогу, начать вкладывать и получать.
Медитация «Денежное изобилие»
Одна из лучших медитаций для привлечения денег – это «Денежное изобилие». Как и все техники подобного рода, она действует прежде всего на эмоциональную сферу и учит не бояться. Деньги – это поток, нужно уметь направлять его, двигаться вместе с ним, вместо того чтобы пытаться взять его под контроль.
Подготовка
Чтобы медитация прошла без проблем и возымела эффект, сделайте следующее:
- Убедитесь, что никто вас не побеспокоит. Отключите телефон, предупредите домашних, закройте комнату. Идеальное решение – встать на полчаса раньше, чтобы медитировать в утренней тишине, перед началом дня. Это сильно влияет на настроение.
- Включите приятную музыку, зажгите ароматическую палочку, если вам нравится такой запах. Создайте приятную расслабляющую атмосферу. Закройте окно шторой, если вам нравится полумрак, или, напротив, поставьте стул к окну, если хотите чувствовать солнечный свет на коже.
- Примите максимально удобную позу. Не ложитесь, потому что без привычки так слишком легко уснуть. Не садитесь на мягкое, не используйте опору под спину. Вы должны быть расслаблены, но не засыпать.
- Глубоко вдохните через нос, закройте глаза. Сосредоточьтесь исключительно на дыхании: вот воздух проходит через носоглотку в легкие, поднимается грудная клетка, поднимается живот, диафрагма напрягается. Пауза… Легкие сжимаются, воздух выходит, живот опускается, опускается грудная клетка. Пауза. Повторяйте, пока не получится полностью расслабиться, а внутренний монолог не утихнет.
Научиться медитировать сложно, не у всех получается с первого раза. Если вам кажется, что нужна поддержка наставника и присутствие других людей, или же вы полагаете, что что-то делаете неправильно, обратитесь в Академию осознанного мышления, и наши специалисты сделают всё, чтобы вам помочь.
Визуализация
Медитация на привлечение денег в вашу жизнь напоминает просто фантазии. Все мы этим занимались, когда были детьми: представляли истории с собой в главной роли. В этом нет ничего сложного:
- Представьте себя во всех деталях. Во что вы одеты, что вас окружает, что вы чувствуете. Картинка должна быть четкой, осязаемой, понятной.
- Подайте запрос Вселенной. Например: «Я хочу быть богатой». Или: «Я хочу перестать бояться тратить деньги». Или: «Я хочу финансового изобилия».
- Представьте, как с потолка, отвечая на ваш запрос, начинают сыпаться купюры. Как осенние листья, они кружатся, плывут, опускаются на пол, скапливаются грудами.
- Повзаимодействуйте с ними. Потрогайте, осмотрите, нырните в особенно большую кучу.
- Представьте, как купюры превращаются в вещи, которые вам нужны. В машину, новую одежду, выписки из клиник, где вы проходили лечение. Ощутите радость, удовлетворение, восторг. Прочувствуйте финансовое изобилие: вам на всё хватает, вы позволяете себе всё, что угодно. Купюры не заканчиваются, чем больше вы тратите, тем больше их появляется.
- Когда радость достигнет максимума, повторите про себя: «Я открыта новым возможностям, я не боюсь тратить деньги, я богата, я счастлива». Повторите несколько раз, пока не испытаете удовлетворение.
- Постепенно позвольте картинке погаснуть. Снова сосредоточьтесь на дыхании.
- Вдох, пауза. Выдох, пауза. Побыв в состоянии покоя пару минут, откройте глаза.
Повторяйте медитацию на привлечение денег в свою жизнь каждый день, учите свое подсознание тому, что изобилие — это естественное состояние, и постепенно оно придет к вам и наяву.
