Сайт может отображаться некорректно, поскольку вы просматриваете его с устаревшего браузера Internet Explorer (), который больше не поддерживается Microsoft.
Рекомендуем обновить браузер на любой из современных: Google Chrome, Яндекс.Браузер, Mozilla FireFox.

Как раскрыть свой потенциал: мои способы получения энергии

Как раскрыть свой потенциал: мои способы получения энергии
Советы, как выявить у себя потенциал, получать удовольствие от работы. Определение интересов, победа над страхами, внутренними барьерами и ленью. Пути развития, накопление новой энергии.

В Академии осознанного мышления я нередко встречаю учеников, которые жалуются на эмоциональное и физическое выгорание, неспособность собрать силы для достижения даже малых целей. Они ошибочно принимают легкодостижимые задачи за свое направление, а трудные оставляют для «успешных и энергетически мощных личностей». Таким людям я рассказываю о раскрытии внутренних резервов путем духовных практик, усиления физической активности, познания самого себя. Сегодня я хочу поделиться этой информацией и с вами.

Что такое потенциал и для чего он нужен

У человека есть определенный уровень жизненного потенциала – энергии, которую он использует для работы, личных отношений, самореализации в обществе.

Люди могут идти к цели двумя путями:

  • наслаждаются процессом, получают удовольствие от преодоления трудностей;
  • каждый выход из зоны комфорта доставляет страдание, боль, делает несчастным.

При открытии внутреннего запаса сил человек находит свое призвание, место в жизни, дела даются ему легко. У него пропадает ощущение, что внешний мир испытывает его, проверяет на прочность.

Но выявленную энергию нужно использовать, чтобы она не разрушала тело изнутри в виде психологических сложностей и неврозов из-за долгого застоя. Накапливать можно только новые силы, которые получены в результате развития, обучения, и еще не осознаны.

Жизнь с негативом, питанием злостью также даст карьерный рост и достижение высот, но такое направление вызывает болезни, негативные изменения в психике. Поэтому раскрытие собственного потенциала и правильная самореализация делают человека счастливым. Вот какие действия помогут раскрыть его.

Задайте вопросы самому себе и зафиксируйте ответы

Этот процесс выявляет внутренний запас энергии и находит пути его использования. Самопознание нужно, чтобы поменять отношение к трудностям, найти вдохновение. Привычка задавать продвигающие вопросы, заглядывать внутрь себя и определять ответы отличает будущего гения от посредственности. Спросите себя для раскрытия вашего потенциала:

  • «Чем мне нравится заниматься в свободное время?» Так вы получите список увлечений для естественного восстановления потраченной энергии.
  • «Как я помогу другим людям и что в окружающей действительности я улучшу, если изменю свое отношение к работе?» В результате вы повысите собственную самооценку.
  • «Что я сейчас не могу оценить по достоинству в моей жизни?» Вы определите перечень обстоятельств, за которые должны поблагодарить судьбу.
  • «Чего я на самом деле хочу, почему это для меня важно?» Это – вопрос о внутренних мечтах и желаниях, закрытых для реализации из-за детских воспоминаний, родительского, школьного воспитания.

Напоследок уясните для себя, что бы вы сделали в следующие дни и месяцы для улучшения положения в обществе, повышения профессиональных успехов, нахождения внутренней энергии.

Осознайте собственные стремления и интересы

Потенциал выявляют не только для его выгодного использования. Я рекомендую оценить вашу полезность для окружающих условий: как вы вписываетесь в общество и реализуете себя как личность. Если такие обстоятельства складываются хорошо, тогда направляйте вашу энергию на получение дохода.

Действия для нахождения интересов и стремлений:

  • Занимайтесь познанием своей личности, определяйтесь, как вы хотите прожить дальнейшие годы. Обратите внимание на мечты и фантазии, подсознательные стремления.
  • Ставьте себе легкие цели, переходите от простых к сложным. Поэтапное достижение повысит ценность в собственных глазах. Успех не всегда зависит от трудности задачи. Важно правильно распределить свои возможности, найти основные направления.

Не ищите повод для отказа от задуманного, если на пути возникают сложности. Желаете работать с иностранными партнерами? Изучайте языки для взаимодействия напрямую, без переводчика. Хотите заниматься политической карьерой? Осваивайте курсы воздействия на людей, постигайте экономику, основы социальных связей, другие нужные вопросы.

На тренингах в Академии осознанного мышления я даю базовый посыл, чтобы потенциал человека был раскрыт полностью. Собирайтесь с силами и найдите способы преодоления препятствий!

Трудитесь

Потенциал (10 %) + труд (90 %) = успех. Раскрыв собственные скрытые возможности, большинство начинает новый проект, надеясь на высокие результаты. Результата же добиваются единицы.

Вот и ко мне обращаются люди, которые не смогли правильно применить потенциал, не подготовились к организованному труду. Часто они берут за основу формулу успеха аналогичных им людей, но для них такие условия ведут к неудаче. Почему?

Труд в сочетании с волей – основной двигатель успеха. Многие понимают важность упорной деятельности, но предпочитают оставаться в привычной стабильности. Знакомая работа забирает меньше энергии, чем та, что направлена на новизну. Постоянство и неизменность – это провисание, остановка и движение в обратном направлении.

Качества, необходимые для успеха:

  • любовь к своей работе, делу;
  • напряженный труд, упорство;
  • желание достичь результата.

Нельзя полностью погружаться в работу и забывать об отдыхе, даже если человек открыл в себе нерастраченный потенциал. Не гонитесь за большими доходами, просчитывайте израсходованные силы, моральные затраты. При перерасходе физической и интеллектуальной энергии как раз и появляются безразличие и выгорание.

Отбросьте страх и негативные установки

Тревоги сравнимы с кочками и ямками на ровном пути. Они тормозят или существенно замедляют движение к цели. Запишите боязни и фобии на листке, несколько раз перечитайте список, оцените текущую ситуацию, продумайте всё до мелочей.

Еще я рекомендую такое упражнение: представьте, что страхи оправдали себя и вы оказались в неприятных условиях. Продумайте пути выхода из создавшихся обстоятельств. Возможность решения или даже нескольких поможет справиться с опасениями, преодолеть негативные установки. Вы начнете по-другому смотреть на ситуацию.

Различают два вида страха:

  • Рациональный – минимизирует риски, проявляется при реальной угрозе. Например, если вы ездите с большой скоростью, то есть опасность попасть в ДТП. Когда вы заключаете сделку с непроверенным партнером, есть риск потерять капитал.
  • Иррациональный – мешает реализовать накопленный потенциал, возникает при надуманной угрозе. Вы переживаете панику вполне реально, но положение дел далеко от действительности. Например, вы опасаетесь, что не получится сделать работу качественно, но у вас есть знания и опыт для выполнения на должном уровне. Или вы не уверены в привлечении клиентов в ваш бизнес, но уже освоили онлайн-площадки и соцсети.

Боязнь – объяснимая защитная эмоция, но движение вперед останавливать из-за этого не стоит. Оценивайте страхи, выделяйте те, что приведут к снижению эффективности, старайтесь минимизировать надуманные.

Преодолейте внутренние барьеры и лень

Иногда мои клиенты говорят на приемах, что у них нет желания двигаться вперед, потому что они утомляются даже от небольшого объема работы. Мое мнение: причины лени и апатии кроются на бессознательном, энергетическом уровне.

Источники безделья и нерадивости:

  • для вас обесценилась выбранная деятельность, понизилась самооценка;
  • вы не испытываете любви к этой работе, проекту, направлению;
  • ваш партнер превосходит потенциалом, опытом, развитием;
  • упадок мышечной активности ведет к снижению духовного потенциала.

Лень появляется, когда вы откладываете работу на потом, даже если она не займет много времени. Для изменения ситуации черпайте энергию от сердца. Эта сила – основа раскрытия внутреннего ресурса. Анализируйте, что повлияло на появление лени, воссоздавайте условия, когда всё было хорошо.

Найдите способ для развития и получения информации

Формируйте творческий подход к работе, находите нетрадиционные решения, пробуйте новые ресурсы. Такое совершенствование невозможно без изучения свежих сведений по выбранному направлению работы. Важно мыслить критически, проверять информацию из нескольких источников.

Развитие включает обучение на профессиональных курсах, прохождение практикумов, освоение работ великих мастеров. Самосовершенствование также играет роль для развития, расширения кругозора и продвижения вперед.

Выявить скрытый потенциал – это не просто найти работу и призвание. Самореализация означает взаимодействие человека с обществом и то, какую роль он в нем для себя определяет. Удовлетворение он получит, если сделает выбор в пользу любимого дела, которое приносит благо не только ему, но и всему миру.

Если у вас не получается раскрыть потенциал и найти внутренние силы, то курсы и программы обучения в Академии осознанного мышления помогут вам в этом.

Академия углубления мастерства
Зарегистрируйся сейчас на бесплатный вебинар, и узнай свои психологические блоки на тему финансов.

Получите бесплатную консультацию

  • Обретите ясное видение внутренней проблемы, которая мешает вам достигать ваших целей
  • Узнайте, как неудачи и болезни зависят от вашего психологического состояния
  • Начните проработку внутренних блоков уже во время консультации
Свяжитесь с нами:
+7 969 777 48 22
Оставьте заявку
Мы перезвоним вам в течении 20 минут!