Психосоматика колита кишечника: источники проблемы с толстым кишечником

В работе с психосоматикой язвенного колита кишечника или иных форм этого заболевания все начинается с анализа сути процессов. Столь серьезное поражение пищеварительной системы нередко возникает или усугубляется именно из-за непроработанных кризисов и травматических ситуаций. Ключ к лечению колита в понимании, какое значение имеет пищеварение для человека в целом и как течение процессов в нашем мозге влияет на состояние толстой кишки.

ЖКТ в системе ценностей человека

В пирамиде ценностей желудочно-кишечный тракт находится на третьем уровне, и его состояние напрямую связано с финансовой стороной жизни человека. Это и положение на работе, и поступление денег в отношениях с другим человеком. В системе элементы связаны между собой, поэтому и проблемы третьего уровня становятся прямым следствием сложностей на первых двух:

• отношения с родителями (опорно-двигательный аппарат);
• мужско-женские отношения и связь с детьми (репродуктивная система).

Простой пример: если у женщины в детстве были сложности с отцом, у нее сформировалось недоверие к мужчинам, то она уже не сможет строить полноценные партнерские отношения. Как результат – нестыковки и конфликты с партнером, а далее и финансовые сложности, в частности, связанные с самостоятельным воспитанием ребенка.

Нельзя игнорировать сигналы, поступающие на этом уровне, ведь они не только обусловлены предыдущими, но и влияют на высшие этапы, а там речь идет уже о духовной любви, самовыражении, интуиции и прочих важных возможностях. Пищеварение – это, в первую очередь, наше настроение. Принимать пищу важно в расслабленном состоянии, без тяжелых мыслей и стресса. В противном случае еда попросту не будет правильно перевариваться, вызывая поражения пищеварительной системы, в том числе язвенный колит и поражение других органов ЖКТ.

Течениезаболевания поэтапное, но в основе любых физических изменений – духовный уровень. Травма, спровоцировавшая негативные процессы в организме, случилась явно не вчера. Искать финансовые сложности и кризисы важно на 8–10 лет раньше первых проявлений физической болезни. Неразрешенные проблемы с деньгами – основная причина психосоматики болезней ЖКТ , в том числе и такого неприятного поражениятолстой кишки, как язвенныйколит.

В ситуации, когда болезнь затрагивает ребенка 7–10 лет, фактор психосоматики нужно искать не в его личном положении, а в ситуациях, которые происходили в семье те же 8–10 лет назад. Финансовые кризисы в жизни будущей матери, даже если они произошли не в течение беременности, вполне могут найти отражение не на ее здоровье, а на функционировании пищеварительной системы малыша. Тут возможны любые заболевания от распространенного гастрита до колитакишечника.

Природа психосоматических заболеваний ЖКТ

Психосоматические заболевания – это патологические состояния, которые возникают в нашем организме из-за психологических факторов. Болезни органов пищеварительной системы имеют высокую психогенную природу. В таблице заболеваний по психосоматике у женщин неслучайно немало проблем, связанных именно с пищеварительным трактом. Сложности с карьерой, недостаточный заработок, нехватка средств для желаемого уровня жизни или острые жилищные вопросы погружают наш организм в патологические состояния, требующие реального лечения.

Стрессы и страхи

Стрессовые состояния сопровождаются выработкой кортизола и других гормонов – веществ, регулирующих наши биологические процессы. В эволюционном значении влияние стресса на организм крайне велико, так как именно он активизирует процессы быстрого реагирования для выживания. Сегодня у человека нет нужды охотиться на дичь или сражаться с диким зверем, но стресс как явление, сопровождающееся определенными биологическими реакциями, остался.

Современные мужчина и женщина в течение своей жизни не беспокоятся о встрече с хищником, но мысль о возможном банкротстве или переживание потери недвижимости заставляет испытывать реальную физическую боль. Поджелудочная железа, печень, желчный пузырь, желудок, кишечник – это единая система, которая переваривает не только пищу, но и мысли, чувства, эмоции, страхи.

Площадь помещения и психосоматика ЖКТ

Маленькая площадь жилища – прямой источник дискомфорта для человека, в ней часто кроется невозможность выйти на новый уровень заработка и духовного развития. Со стороны психосоматики ЖКТ это проявляется такими симптомами:

• непроходимость кишечника, редкое опорожнение;
• переедание и связанные с этим заболевания зубов;
• неполноценное переваривание пищи (воспалительные процессы, заболевания поджелудочной железы).

Территориальные конфликты приводят к недостатку пространства в пищеварительной системе, качество переходит в количество, возникают сложности со своевременным насыщением, как следствие, переедание. По этой причине терапия психосоматических проблем с пищеварением всегда затрагивает проработку жилищных конфликтов.

Колит кишечника: суть заболевания

Колит – воспалительный процесс, сосредоточенный в толстойкишке. Поражается слизистая оболочка в разных отделах или тотально во всем органе. По обширным данным медицинской статистики, от него страдают женщины в возрасте от 20 до 60 лет и мужчины от 45 до 60. Существует несколько разновидностей колита.

По распространенности:

• сегментарный колит (сосредоточен в одном из отделов толстогокишечника, в зависимости от места может быть диагностирован тифлит, проктит, сигмоидит, трансверзит);
• диффузный колит (захватывает два и более отдела);
• тотальный колит (воспаление распространяется на все отделы органа).

В зависимости от патологических источников:

1. Инфекционный колит. Провоцируется патогенными микроорганизмами, которые попадают в тракт через некачественные продукты питания и грязную воду.
2. Ишемический колит. Вызван сужением артерий, из-за чего нарушается нормальное кровоснабжение толстойкишки. Подобное зачастую происходит в зрелом возрасте, отличается быстрым течением и требует немедленного лечения.
3. Токсический колит. Результат попадания в организм отравляющих веществ или большого количества сильнодействующих препаратов.
4. Спастический колит. Спровоцирован нарушением моторики органа.
5. Язвенный колит. Наиболее распространенная форма заболевания, ее течение сопровождается образованием кровоточащих язв.

Психосоматическую природу поражения обычно выявляют у двух последних разновидностей болезни: спастического и язвенного колитов.

Опасность язвенного колита

Язвенная форма колитатолстой кишки – это хронический процесс, течение которого значительно снижает качество жизни человека. Болезненные ощущения в совокупности с кровянистой диареей мучительны и крайне неприятны, а лечение долгое и сложное. Наличие такой болезни сопряжено с большими рисками для здоровья:

1. Регулярная потеря крови – утрата ее объема, кровяных телец и минералов, а значит, присутствие повышенной нагрузки на кроветворную систему, стремящуюся восполнять дефицит.
2. Вероятность перфорации кишки.Язвенноепоражение слизистой без лечения постепенно распространяется на более глубокие слои кишечной стенки и с течением времени может привести к появлению отверстия. Не стоит объяснять, насколько опасно попадание содержимого толстойкишки в брюшную полость – это прямая угроза для жизни.
3. Токсическое поражение – из-за нарушения функций кишки в ней начинает скапливаться кал, неспособный нормально выйти из организма. Чрезмерное расширение полости из-за накопленных каловых масс делает невозможным самостоятельное опорожнение и вызывает риски общего токсического поражения организма продуктами распада.
4. Повышение риска рака толстой кишки. По статистике, у людей с тотальным хроническим колитом повышена вероятность онкологического процесса в рамках 10 лет.

Язвенныйколит – непростое заболевание, с ним тяжело жить и непросто бороться, что еще раз подчеркивает важность устранения факторов риска, которые могут привести к его появлению или повторению.

Ищем причину: психосоматика в появлении язвенного колита кишечника

С точки зрения медицины, язвенный колит – заболевание многофакторное, медики не могут конкретно указать проблему, провоцирующую воспаление. Любое нарушение в течении нормальной работы организма может дать негативный толчок. Учитывая огромное влияние психогенных факторов на работу ЖКТ, психосоматика играет в развитии язвенногоколита далеко не второстепенную роль.

Изучение опыта больных с поражениемтолстойкишки выявило, что в подавляющем большинстве случаев у них присутствуют регулярные высокие психоэмоциональные нагрузки, а это уже позволяет очерчивать группу риска для терапии. Подобная зависимость становится толчком к необходимости изучать еще больше статей о психосоматике – только так можно лучше понимать важность переживаемых нами событий и кризисов.

Доминирующие состояния

Вспомним, что стремление расширить свои границы во всех смыслах – прямой путь к перееданию и излишнему наполнению своей пищеварительной системы вредными продуктами без реальной пищевой ценности. Тут и кроется первая ниточка связи – врачи одним из факторов риска появления язвенного колита называют именно переедание. Даже если болезнь была вылечена, но психосоматический фактор при этом не устранен, то и профилактики рецидива не получится. Дальнейшее активное стремление максимально себя «расширить» будет вызывать повторные вспышки воспаления в течение жизни, а это уже замкнутый круг.

В психосоматике колита кишечника большое внимание важно уделить депрессивным состояниям. Негативно окрашенный эмоциональный фон, чувство вины перед другими людьми и перед собой, пессимизм, снижение интереса к общению с родственниками и друзьями, – все это может иметь негативные последствия для работы ЖКТ. Интересно, но даже терапия часто сопровождается подобными упадническими состояниями. Осознание, что заболевание есть, предстоит лечение и другого пути не будет, само по себе не прибавляет оптимизма. А поддержание себя в стрессе равно высокому риску язвенного колита, и мы опять упираемся в острую необходимость устранять психосоматические факторы, иначе все будет повторяться снова и снова.

Самоуничтожающие мысли и психосоматика

Еда дает энергию нашему организму и неразрывно связана со стремлением к выживанию. Благодаря этой энергии наше тело живет и согревается, как только пищи не хватает или она не усваивается, первым делом появляется состояние слабости и озноба. Еда – это жизнь, и если организм из-за воспаления, в частности, язвенного колита, не в состоянии полностью усвоить ее, то мы говорим о непринятии жизни.

Вспомните, возможно, у вас случилась ситуация, в которой промелькнула опасная мысль – умереть легче, чем оставаться живым. Тема самоуничтожения в леченииязвенного колита прорабатывается в обязательном порядке, ведь запущенное поражение слизистой и отказ от лечения – реальная угроза жизни.

Когда нет выхода

Одно из опасных проявлений язвенного колита – риск накопления каловых масс, которые уже не могут выйти самостоятельно. С точки зрения психосоматики мы можем напрямую связать это с работой нашего мозга. Если у человека есть поражениятолстойкишки, течение его нормальной умственной деятельности затруднено. Условно мы можем оформить это в связке «тупит мозг – тупит кишечник»: голова не находит решения, а тем временем в кишках не находят выхода каловые массы.

Когда возникает все больше ситуаций, которые остались неразрешенными, когда не был найден правильный выход или возникают кризисы, когда вообще кажется, что никакого выхода нет, – определенно нужна терапия, иначе язвенный колит или поражение других органов ЖКТ не за горами.

Психология жертвы

Из позиции «не вижу выхода» часто вытекает немало эгоцентричных выражений своих проблем:

• «Я не могу найти свой путь»;
• «Где мое призвание»;
• «Мой партнер все делает не так»;
• «Мне мало платят денег на работе» и т. д.

Эти выражения связаны с позицией жертвы социума – виноваты все вокруг, кроме самого человека. Если не справиться с таким положением вещей, то и организм начнет работать по принципу «всё себе», а значит, и нормального опорожнения ждать не стоит.

Методы диагностики

Если вы понимаете, что описанные причины имеются в вашей жизни, то лучше перестраховаться и проверить состояние своих внутренних органов, а не дожидаться времени, когда будет нужно лечение. Аналогичная рекомендация, если уже появились неприятные симптомы язвенного колита или другого поражения ЖКТ.

Медицинские исследования

Диагностика в такой ситуации может подразумевать:

• ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
• рентген с контрастным веществом для поиска язвенныхпоражений или перфораций;
• колоноскопия – основной метод исследования, позволяющий осмотреть стенки органа на наличие язвенных очагов и воспаления и при необходимости взять материал на биопсию.

Как повлияло заболевание на общее состояние организма, выясняют с помощью анализов крови и кала. Исследования масштабные, но постановка точного диагноза для лечения на их основании сложностей не вызывает.

Оценка психогенных факторов язвенного колита

Зная об опасности язвенного колита, сразу стоит озаботиться и своим психологическим здоровьем. Разбираясь в психосоматике заболевания, задайте себе ряд важных вопросов:

1. Насколько регулярен ваш стул?

Опорожнение дважды в день – важный фактор нормальной работы ЖКТ. Если этого не происходит, значит, есть проблема, а иногда и уже серьезное поражение.

2. Насколько качественно ваша пища переваривается, нет ли ощущения тяжести после еды?
3. Какие предметы вас окружат, насколько захламлено пространство вокруг?
4. Как быстро вы принимаете решения? Насколько хорошая у вас память?

Тут сразу вспоминаем о прямой связи работы мозга и работы выделительной системы.

5. Как часто вы радуетесь простым вещам? Кто главный в ваших проблемах – вы или ваше окружение?

Связав ваши ответы и возможные причины развития болезней, станет понятнее, о чем идет речь и в какую сторону двигаться в течениитерапии. И язвенный колит, и гастрит, и газы в кишечнике – психосоматика в любой проблеме с ЖКТ не может быть отодвинута на второй план.

Работа с психосоматикой при язвенном колите

Лечение язвенного колита и любой другой формы заболевания требует обязательного обращения к врачу. Но без проработки причин риск повторного развития болезни никуда не уходит, важно устранить все негативные факторы, в том числе и в области психосоматики.

Пространственные рекомендации

Терапия по устранению психосоматических причин болезней ЖКТ, в том числе и язвенного колита, должна быть связана в первую очередь с изменениями в окружающем пространстве:

1. Увеличение личного пространства, в том числе и на рабочем месте. Ограниченность, зажатость, нехватка простора – все это вызывает у человека состояние стресса и дискомфорт, связанный со своими возможностями обеспечить большую площадь. В рамках лечения важно регулярно выбираться на природу, чтобы чувствовать себя свободно на неограниченной территории.
2. Уборка лишней мебели, которая бесполезно занимает площадь. Громоздкие шкафы на всю стену, бесконечные буфеты и тумбы ограничивают пространство и заставляют чувствовать себя неуютно. Мебели должно быть минимум, она вся должна быть максимально полезной.
3. Хорошее освещение жилых и рабочих пространств. Темные шторы – отличное решение только для качественного ночного сна, днем ничто не должно мешать свету проникать через окна.
4. Регулярная смена обстановки – перестановки, переезды, выходные вне дома – позволяют наблюдать разные картинки вокруг себя, а значит, минимизируют риски депрессии и повышают продуктивность леченияязвенного колита.

Подобная пространственная терапия позволяет расшить свои рамки, осознать, что от нереализованного желания добиваться большего страдает пищеварительная система, а значит, самое время искать источники и прорабатывать их. Если не направлять усилия на устранение проблем на базовых уровнях системы ценностей, то не получится достигнуть высших, духовных степеней, в частности, желанной самореализации.

Открытость и позитив

Психосоматическая терапия язвенного колита напрямую связана с устранением жестких, негативных установок, борьбой с позицией жертвы. В эгоистичном течении проблем все внимание притягивается к одному человеку, у него не возникает желания ни с кем делиться, в том числе и своими достижениями. Таким путем не прийти к духовному развитию: важно справляться со своей закрытостью и искать выходы, которых, казалось, и нет вовсе.

В таком направлении вам поможет:

• развитие своих талантов;
• приобретение новых навыков;
• осознание ценности своей работы, пользы для других людей и мира в целом.

Ревность, зависть, желание постоянно вступать в конфликты – такие низкие вибрации нужно обязательно корректировать. Радоваться нужно каждой мелочи, ценить простоту и те усилия, которые вы прикладываете ежедневно даже для небольших результатов. В этом случае лечение язвенных поражений будет наиболее продуктивным.

Полезные привычки

Медицинское лечение язвенного колита – процесс трудный, при осложненном течении даже требуется серьезная операция. Не допускать подобного, в том числе и в рамках профилактики рецидива, поможет коррекция образа жизни. Следующие рекомендации призваны нормализовать работу желудочно-кишечного тракта:

1. Ранние подъемы. Активность в 6–7 часов утра положительно сказывается на состоянии пищеварения: отработанные массы легче проходят по толстой кишке в течение дня и не скапливаются там.
2. Активизация водой. Вставая утром, первым делом выпейте 1–2 стакана теплой воды. Важно делать это не залпом, а маленькими глотками и медленно. Оптимально выпить 400–500 мл в течение часа на ходу.
3. Семена чиа – отличное средство для очистки организма. В качестве терапии чайную ложку семян нужно заливать водой с вечера и употреблять утром натощак, сразу после подъема.
4. Тренировки для мышц нижнего пресса. Ходьба, приседания, подъем по лестнице позволяет нормализовать моторику кишечника. Слабые ноги, недостаточная физическая активность – прямой путь к язвенному колиту.

Основа всех этих методов – стимуляция нормального опорожнения. В комплексе с медикаментозным лечением, работой над психологическими блоками и кризисами получается мощное подспорье в борьбе с язвенным колитом.

Психосоматика колита кишечника – это широкий спектр проявлений от нежелания делиться своими талантами с миром до финансовых кризисов в недалеком прошлом. Терапия колита начинается с оценки поведения человека – его замкнутость, озлобленность или эгоцентричность могут прямо указывать на проблемы с работой толстой кишки. Нельзя обходить стороной ни одну деталь, в лечении психосоматических причин имеет значение даже размер жилой площади, финансовые отношения с партнером и регулярное переедание. Заболевание действительно серьезное, и справиться с ним, не допустив в течение ближайших лет повторения или осложнения, можно исключительно комплексно.

Немаловажное значение в терапии и профилактике болезней ЖКТ имеют и здоровые отношения с другими людьми. Нет необходимости закрываться и строить эгоцентричную стену вокруг себя, если ваша семья счастлива, цели успешно достигаются и здоровье не подводит. Чтобы все было именно так, приходите на бесплатный трехдневный интенсив в Академию осознанного мышления и узнайте, как успешно взаимодействовать с людьми и сохранять свой ресурс.

Видео