Сайт может отображаться некорректно, поскольку вы просматриваете его с устаревшего браузера Internet Explorer (), который больше не поддерживается Microsoft.
Рекомендуем обновить браузер на любой из современных: Google Chrome, Яндекс.Браузер, Mozilla FireFox.

Женские медитации для наполнения сильной женской энергией

Академия углубления мастерства
Зарегистрируйся сейчас на бесплатный вебинар, и узнай свои психологические блоки на тему финансов.
Женские медитации для наполнения сильной женской энергией
Как с помощью медитации усилить женскую энергию и определить ее количество.

Обрести уверенность в себе, внутреннее равновесие и спокойствие, стать нежной и притягательной вам помогут медитации для женщин. Они пробудят вашу женскую силу и созидательную энергию. Подсветят задремавшую женственность и наполнят разум светом, который позволит увидеть правильный путь к духовной практике. Поэтому важно знать основные медитации для женщин, которые станут шагом к совершенствованию себя и собственной жизни.

Немного о смыслах, или Зачем практиковать женскую медитацию?

Женщина в современном обществе – настоящий атлант, который держит на плечах работу, дом, семью. Еще два столетия назад женскому полу была отведена единственная функция – хранить домашний очаг, заниматься домашними делами, готовить вкусную еду, воспитывать детей.

Положение женщин было незавидным с точки зрения прав и свобод, однако именно в те времена, сами того не сознавая, девушки были наполнены энергетически за счет нахождения в своей стихии. Оберегая домашний очаг, они вкладывали в эту духовную практику нежность, теплоту, терпеливость и любовь. Женская сила и энергия работала в полную мощь.

Сейчас женщины – полноправные руководители своей жизни, которые обладают правом выбора, возможностью получить качественное образование, найти работу, путешествовать и получать радость от происходящего. Но большинство женщин только острее чувствуют себя одинокими и несчастными.

Почему не получается найти достойного мужчину и устроить счастливую жизнь? Почему вместо удовольствия женский пол постоянно ощущает себя «белками в колесе» и «загнанными лошадьми»? Как так вышло, что стресс и спешка полностью захватили плацдарм с созидательной женской силой? Каждая вторая представительница женского пола всё чаще выполняет функцию мужчины: очистить авто от снега, донести 25 пакетов из маркета, организовать отпуск…

Духовные практики женщин прочно забыты – не до них. Женщины перестали мечтать – им некогда. Перестали загадывать желания и постепенно идти к их исполнению – нет времени думать о глупостях. Если узнаете себя в этих мыслях, тогда прямо сейчас сделайте медитацию на исполнение желаний. Пробудите в себе ребенка: именно он подскажет правильный путь вам взрослому и поможет получить женскую силу.

Пора избавляться от мужской энергии, открывая свободный полет для энергии женской. Это поможет найти баланс, который станет прочным фундаментом для ощущения себя счастливой, привлекательной для достойных, ответственных мужчин. Медитация женщин – ключ к энергии радости.

Медитативные практики для женщин: три эффективных метода для возрождения женской силы

Каждая из медитаций для женщин занимает в среднем 15 минут и не требует специальной подготовки. Если вы впервые хотите попробовать духовную практику для женской силы, у вас тоже получится – не сомневайтесь. От вас потребуется минимум: занять удобную позу, выбросить из головы лишние мысли и погрузиться в поток женской энергии.

Утренняя медитация для ощущения женственности

Те, кто используют медитацию для женщин, утверждают: как встретишь утро, так и проведешь день. Согласны? Момент пробуждения и первые минуты после формируют энергетический фон на предстоящий день, поэтому важно начать утро правильно. Поставьте будильник на 12–15 минут раньше обычного, чтобы спокойно провести духовную практику для женщин.

Как только вы проснулись, оставайтесь в вашей теплой кровати, включите приятную музыку для женской медитации, постарайтесь расслабиться. Вообразите себя в легком платьице на бескрайней зеленой поляне (от газона в парке за домом до фантастического поля до неба – как пожелаете).

Посмотрите, как всходит солнце вдали. Оно плавно поднимается над горизонтом, наполняя вас чувством радости. Почувствуйте, как лучи мягко касаются вашей кожи, согревают утренним теплом. Вы лежите на спине, ощущая сквозь тонкую ткань платья мягкость свежей травы. Солнце греет каждый сантиметр вашего тела, наполняет бодростью.

Ощутите в процессе женской практики, как молода ваша кожа. Она шелковиста и прекрасна, к ней приятно прикасаться. Наблюдайте, как она сияет изнутри, а тело в этот момент впитывает силу, солнечные заряды радости, приподнятого настроения.

Наслаждаясь нежностью солнца и мягкостью травы, произносите про себя аффирмации: «Я очень красивая. Мое тело здорово. Оно привлекательное. Я принимаю свое тело. Я люблю себя. Я ощущаю энергию вселенной и знаю, что могу достигнуть любой цели. Я грациозна и женственна».

В этой медитации для женщин можно использовать разный набор аффирмаций – взять на заметку готовую подборку в интернете или придумать свои установки, которые максимально наполнят вас правильной женской энергией и силой.

Женская медитация для сохранения молодости и красоты

Здесь ваша задача – уделить внимание себе, научиться посвящать хотя бы 25 минут ежедневно исключительно себе, с легкой душой забывать о бытовых проблемах, мировых новостях и прочем инфошуме. Жизнь в городе отдалила нас от природы, но общение с ней эффективно восстанавливает женскую энергию.

Поэтому цель медитации на женскую энергию и красоту – приблизиться к истокам в условиях города. Для этого используйте банные техники. Присмотрите загородную базу отдыха, где гостям предлагают сходить в баню, сделанную из бруса. При нагреве паром такая баня будет источать прекрасный древесный аромат, наполнять духовными силами.

Если поход в баню невозможен, подготовьте небольшой арсенал для принятия ванны: купите упаковку морской соли и эфирное масло с приятным ароматом (например, хвойным – с восстановительным эффектом, цитрусовым – для энергетического подъема, шалфеем, ромашкой, мелиссой – для раскрытия вашего потенциала в практике для женщин).

Осталось занять удобную позу, включить аудио с морским прибоем и расслабиться. Закройте глаза и вообразите, что вы находитесь на берегу южного моря, лежите спиной на нежном песке. Волны мягко окутывают ваше тело, смывая усталость, напряжение и болезни. Каждая новая волна наполняет вас спокойствием, молодостью, красотой.

Перед началом медитации можно нанести на кожу, лицо и волосы питательную маску. В процессе практики мысленно усиливайте полезное действие маски – представьте, как питательные вещества проникают через поры в кожу, улучшая ее состояние, омолаживая изнутри.

Выполняйте эту женскую медитацию в течение 8–10 минут. Слушайте шум воды, ощущайте прикосновение волны к вашему телу. По завершении практики вы почувствуете себя обновленной, наполнитесь светлой созидательной силой.

Духовная практика для наполнения сильной энергетикой

Сделайте медитацию для женщин важной частью повседневного образа жизни, чтобы прочувствовать ее результат в полной мере. Суть любой духовной практики – в постоянстве. Как только вы устраните стоп-факторы и придете к регулярному выполнению женской медитации, вскоре заметите эффект в виде расцвета настоящей женщины внутри вас.

Для проведения этой медитации займите позу лотоса (сидя на полу со скрещенными ногами, прямой спиной). Руки положите на живот ладонями внутрь. Глаза закройте.

Сосредоточьтесь на ощущениях тела, на дыхании. Дышите ровно, делая глубокий вдох, медленный выдох. Позвольте вашей энергии плавно проходить по всему телу, наполняя его женской силой. Проделайте технику в течение 7–10 минут.

Теперь обратите внимание на область «третьего глаза». Сконцентрируйтесь на этом месте буквально на 2–3 секунды, затем спокойно откройте глаза. Постарайтесь сделать взгляд рассеянным, потерять фокус. Очистите голову от фоновых мыслей.

В состоянии медитации для женщин восстанавливается опыт вашей духовной практики, полученный в предыдущих воплощениях. Созерцайте окружающее пространство в течение 5–7 минут. Затем снова закройте глаза и доверьтесь тишине на 10 минут. Растворитесь в этой практике, позвольте медитации для женщин взять вас за руку и вести за собой.

В результате этой духовной практики для женщин вы наполните тело энергией здоровья, почувствуете силу женской медитации, ощутите свежесть.

Практиковать утром или в первой половине дня, чтобы ощущать полезное действие медитации в течение дня.

Проверьте, достаточно ли вы накопили потенциала в духовной практике?

Негативные энергии в виде чувства вины, усталости, плохого настроения или неудач в личной жизни – первые признаки дисбаланса в состоянии здоровья женщины. Практика медитации поможет нейтрализовать накопленный негатив.

На дисбаланс явно могут намекнуть комнатные растения у женщин – они на тонком уровне ощущают окружающее пространство, давая незамедлительную реакцию. Посмотрите внимательно, в каком состоянии они находятся: засыхают, вянут или затормозились в росте, несмотря на трепетный уход за ними? В таком случае необходимо обратиться к женской духовной практике. Начните делать медитации для женщин – это приведет вашу энергию к равновесию.

Прямо сейчас поделюсь тестом, который поможет проверить уровень вашего внутреннего потенциала как сильной женщины:

  1. Займите любую удобную позу. Расслабьте тело. Закройте глаза. Начните визуализировать (подробнее о технике визуализации в медитации).
  2. Представьте, как вы идете по живописной лесной тропинке. Впереди видите симпатичный домик художника. Зайдите в него и взгляните на стены – они все увешаны картинами. Практика медитации без ограничений – каждая женщина может представить дом любых размеров, красоты и т. д.
  3. Пройдите в соседнюю комнату. Найдите мольберт, стоящий у окна. Взгляните – на нем нарисована женщина. Это ваш портрет в полный рост. Рисунок черно-белый. Справа от мольберта лежит палитра с красками – белой и красной.
  4. Продолжая медитацию для женщин, возьмите в руки кисть и завершите портрет художника, используя лишь два цвета.
  5. Как только вы закончили рисовать, отложите кисть в сторону, отойдите от мольберта на пару метров и посмотрите на портрет женщины-себя издалека. Скажите, каких мазков получилось больше – белых или красных?

Если большая часть заполнена красным (75 %), который представляет суть женщины, а меньшая часть белым (25 %), что отвечает за мужское начало, вас можно поздравить – энергетический баланс в норме. Продолжайте его поддерживать ежедневной медитацией. Духовные практики для женщин преумножат вашу силу.

Если в результате теста вы увидели энергетический дисбаланс, рекомендую выполнять медитацию для женщин два раза в сутки – после пробуждения и незадолго до сна. Сделайте духовную практику своей главной привычкой.

Уже на первой неделе плодотворной работы над практикой женской медитации вы ощутите эффект. Спокойствие, воодушевленный взгляд на мир, ощущение любви и силы станут вашими спутниками.

Подведем итоги: медитация – ключ к спасению?

Медитация для женщин, как и любая работа над собой, требует усилий. Не существует волшебных практик, которые по щелчку пальца решат ваши психологические проблемы, привлекут достойный мужской пол в вашу жизнь, придадут сил или просто удалят из души все невзгоды, оставив радость и беззаботность.

Медитация – это сосредоточенная духовная практика для трансформации разума, совершенствования женской энергии, усиления позитивного отношения к жизни. Духовные практики для женщин действительно могут оказаться волшебными, но при условии, что вы готовы уделять медитации время, чтобы вскоре ощутить ее потрясающее влияние на реальность.

Хотите узнать больше о потенциале медитации для женщин, улучшить с помощью медитации жизнь и стать счастливой женщиной, полной сил? Тогда приходите в Академию осознанного мышления на мой бесплатный интенсив «Кто такая сильная женщина и почему она остается жертвой?».
 Вы узнаете о практике медитации для женщин, которая перевернет шаблоны и превратит вас из уставшей от жизни жертвы в сильную и счастливую женщину. В конце интенсива вас ждет глубинная трансформационная медитация.

Видео

Академия углубления мастерства
Зарегистрируйся сейчас на бесплатный вебинар, и узнай свои психологические блоки на тему финансов.

Получите бесплатную консультацию

  • Обретите ясное видение внутренней проблемы, которая мешает вам достигать ваших целей
  • Узнайте, как неудачи и болезни зависят от вашего психологического состояния
  • Начните проработку внутренних блоков уже во время консультации
Свяжитесь с нами:
+7 969 777 48 22
Оставьте заявку
Мы перезвоним вам в течении 20 минут!