Сосновое масло – применение

Применение соснового масла показано в профилактических, лечебных, реабилитационных и косметических целях. При правильном использовании оно благотворно влияет на психику, состояние кожи и более глубоких тканей, а также на работу внутренних органов.

Польза сосновых масел

Польза соснового масла обусловлена богатым химическим составом. Оно содержит простые и сложные эфиры, терпены, фитонциды, фитогормоны, антиоксиданты, смоляные кислоты, витамин C, E, K и группу B.

Всё это обеспечивает основные свойства соснового масла:

• общестимулирующее;
• восстановительное;
• противовоспалительное;
• дезинфицирующее;
• антисептическое;
• спазмолитическое;
• мочегонное;
• потогонное;
• желчегонное.

Средство обладает множеством полезных косметических свойств. Применение эфирного масла сосны помогает улучшить состояние кожи, ногтей и волос. Его используют при лечении дерматологических заболеваний, в борьбе с целлюлитом, истощением и увяданием кожи.

Косметические эффекты соснового масла:

• очищение пор;
• осветление цвета лица;
• борьба с пигментными пятнами;
• устранение воспаления;
• уменьшение отечности;
• сглаживание морщин;
• укрепление ногтей и волос;
• борьба с перхотью.

Для питания кожи и волос сосновое масло добавляют в кремы и маски. Чтобы усилить эффект, его сочетают с жожоба, карите, мятой, персиком или миндалем.

Аромамасло сосны стимулирует работу головного мозга, улучшая память и мышление, положительно влияет на психоэмоциональное состояние. Оно помогает поднять настроение, нормализовать сон, восстановиться после длительных стрессов и нервного истощения, уменьшить тревожность и проявления депрессии.

С точки зрения аромапсихологии, эфирное масло сосны полезно нерешительным и пессимистичным людям. Благодаря вдыханию хвойного аромата можно ясно увидеть действительность и развить стремление к самосовершенствованию. Человек учится трезво анализировать события и более оптимистично реагировать на происходящее. Запах сосны благотворно влияет на вспыльчивых и агрессивных людей, помогая им перестать зацикливаться на своих переживаниях и наладить социальные контакты.

На курсе «Аромапсихология» в Академии осознанного мышления вы сможете узнать, как использовать эфирные масла, чтобы улучшить самочувствие, внешний вид и восстановить эмоциональное равновесие. Я научу вас корректировать физическое и психическое состояние с помощью ароматерапии.

Противопоказания к применению

Перед первым применением эфирного масла сосны нужно исключить индивидуальную непереносимость. Проверить наличие аллергии можно двумя способами:

1. Нанесите сосновое масло на ткань или салфетку и оставьте ее в нескольких метрах от себя. Не следует использовать средство, если в течение 10–30 минут появились кашель или одышка.
2. Нанесите каплю аромамасла на локтевой сгиб, разотрите и следите за состоянием кожи в течение 8–12 часов. Покраснение, зуд, жжение говорят об индивидуальной непереносимости.

После нанесения на кожу или погружения в горячую воду с добавлением хвойного аромамасла может возникать легкое покалывание и ощущение тепла. Это естественная реакция, которая проходит через несколько минут.

Эфирное масло сосны влияет на выработку половых гормонов и сократительную деятельность матки, поэтому противопоказано беременным. А также оно не рекомендовано в следующих случаях:

• стенокардия;
• инфаркт миокарда;
• тяжелые воспалительные и дистрофические заболевания почек;
• хроническая почечная недостаточность;
• возраст младше 12 лет;
• период лактации.

Бесконтрольное применение соснового масла запрещено. Курс не должен длиться дольше недели, затем нужно сделать перерыв. Самостоятельно его используют только наружно: перед употреблением внутрь необходима консультация специалиста. Аромамасло категорически нельзя принимать людям, страдающим острым и хроническим гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.

Применение сосновых масел

С хвоей готовят ухаживающие средства: бальзамы, шампуни, маски для волос, косметический лед, тоники для кожи лица и тела. Для достижения лечебного эффекта масло добавляют в кремы, ванную перед купанием или используют как средство для ароматерапии. Сосна поможет в борьбе с психоэмоциональным напряжением и заболеваниями дыхательных путей.

В ванной

Ванна с маслом сосны – это разновидность ароматерапии, благодаря которой можно расслабиться, восстановить душевное равновесие, тонизировать кожу и снять воспаление. Применение хвои показано в качестве вспомогательного средства при гипертонии, для лечения заболеваний мочеполовой системы, в первую очередь уретрита, цистита и мочекаменной болезни. Аромамасло добавляют в горячую воду, а также используют в качестве компонента мыла и других моющих средств.

Перед тем как принимать ванну с сосновым маслом, следует учесть несколько правил:

1. Рекомендуемая дозировка – 4–6 капель.
2. Температура воды должна быть не выше 40 градусов.
3. Принимая ванну с хвойным маслом впервые, следует ограничиться 10 минутами. В дальнейшем длительность процедуры увеличивают до 30 минут.
4. Прислушивайтесь к своему состоянию. Если при применении возникает зуд, кашель, тошнота, головокружение, нужно прекратить процедуру.
5. Чтобы избежать раздражения, нельзя добавлять средство в неразбавленном виде. Его предварительно растворяют в основе: солюбилизаторе, гидрофильном или базовом масле, например миндальном, виноградном или персиковом.
6. Чтобы достичь большего эффекта, эфирные масла для ванны сочетают между собой. Хвое подходит запах лаванды, бергамота, иланг-иланга, валерианы, мирры.
7. Закрепить результат поможет отдых под теплым одеялом, поэтому процедуру стоит делать перед сном.

В банях и парилках

Благодаря высокой температуре и влажности пары эфирного масла при вдыхании попадают в бронхи и легкие, а через кожу проникают в более глубокие ткани. Средство капают в ковш с горячей водой, готовой смесью смачивают веник или полки. Чтобы добиться эффекта ароматерапии, масло сосны должно располагаться вблизи банной печи.

Я рекомендую добавлять дополнительные ароматы. Для повышения иммунитета можно капнуть в баню масло от простуды: эвкалиптовое, пихтовое, чайного дерева, имбиря, гвоздики, герани или лимона. Но нужно учитывать, что у них есть свои противопоказания к применению. А также предварительно следует изучить таблицу сочетания эфирных масел друг с другом и исключить риск аллергии.

Подобные процедуры с сосновым маслом полезны людям с ослабленным иммунитетом, которые часто страдают простудой или имеют хронические заболевания дыхательной системы. Вдыхание паров хвойного дерева стимулирует кровообращение в легочных капиллярах, помогает повысить сопротивляемость организма к инфекциям и уменьшить количество рецидивов.

Пребывать в бане полезно при невралгиях, остеохондрозе, хронических болях, для реабилитации после ушибов, травм суставов, растяжений мышц и связок. Пары, насыщенные ароматическими веществами, расслабляют и разогревают ткани, стимулируют кровообращение, а также оказывают ранозаживляющее действие. Распаривание в сочетании с массажем помогает достичь антицеллюлитного эффекта. Чтобы оздоровить дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат, процедуру нужно повторять регулярно раз в неделю.

Ходить в баню полезно для похудения и очистки организма от токсинов. Аромамасло сосны обладает потогонным действием, а пропаривание и массаж веником дополнительно стимулируют потоотделение.

Начинать применение соснового масла нужно так же, как и для ванной. Исключите наличие индивидуальной непереносимости, при первом использовании добавьте две капли средства в ковш и находитесь в парной не более 5–10 минут.

В качестве ароматерапии

Масло сосны имеет свежий смоляной запах. Ароматические пары дезинфицируют воздух в помещении, устраняют неприятные запахи, подавляют активность блох и благоприятно влияют на атмосферу в доме. Вдыхание запаха хвои помогает при головных болях, связанных с повышением давления и остеохондрозом, улучшает отхождение мокроты, помогает легче переносить ОРВИ и быстрее восстанавливаться.

Применение эфирного масла сосны в ароматерапии возможно в нескольких вариантах:

• Ингаляции. Вы можете смочить ткань или вдыхать пары из флакона. Для лечения чаще применяют горячие ингаляции, когда в емкость с водой добавляют 2–3 капли.
• Аромалампа. В чашу добавляют 4–5 капель. Свеча нагревает смесь, и сосновое масло испаряется.
• Аромакулон. Сосуд носят на шее, вешают в авто или на рабочем месте. Кулон заправляют 1–3 каплями раз в 2–3 дня. Усилить антисептический эффект поможет масло кипариса, смягчить запах – апельсин или пачули. Следует выбирать кулон из дерева, глины, керамики или других натуральных материалов.
• Ароматические диффузоры. Добавьте несколько капель во флакон, и запах сосны мягко распространится по помещению. Его насыщенность можно регулировать по своему усмотрению.

При грамотном применении сосновое масло укрепляет иммунитет, положительно влияет на работу дыхательной, нервной и опорно-двигательной системы. Исключите риск аллергической реакции и определите, подходит ли средство для вашего психоэмоционального состояния. Не злоупотребляйте маслом: не используйте его чаще, чем нужно, и не превышайте рекомендуемую дозировку.

Видео